谁能想到戚薇在《乘风破浪2024》最出圈的舞台竟然是《Bang Bang》。对于那些还没听过这首歌的朋友们，你们有福了，不妨点击完整版欣赏戚薇为世界献上的绝美天籁。值得一提的是，这个舞台迅速在网络上引发了一阵模仿潮，广大网友们纷纷玩起了这个梗，虽然嘴上说着没有不尊重戚薇的意思，但实际上却在明目张胆地模仿她的表演动作。
更有趣的是，甚至在《奔跑吧》节目录制过程中，王鹤棣和范丞丞也参与了这个模仿梗，引得网友们调侃说该把这两人的网线拔了。不过，对于大家的玩梗行为，戚薇却以高情商回应，甚至自嘲是“七老鸭”，决定与网友一起玩梗，自我先行模仿，成功让模仿的热潮转移到自己身上。
虽然《Bang Bang》舞台被认为用力过猛，但在第三次公演中还是取得了不错的成绩，从中也可以看出姐姐们为了准备舞台付出了大量的努力，甚至嗓子都练哑了。但除了这次成功的表演，戚薇还是团队里著名的“水肿”担当，利用各种消水肿的小妙招成为大家关注的焦点。
在教学《Bang Bang》之前，戚薇不忘先跳几下消水肿，她还在浪姐的vlog视频中不离水肿话题。戚薇表示，水肿的原因是因为睡得太好了，她认为，当睡得少就来不及水肿，这一点直击广大水肿女孩的痛点。作为一个有易水肿体质的人，戚薇多次分享自己的消水肿方法，比如“小拳拳锤脑壳”，尽管听起来有些离谱，但据了解确实有效。
此外，她说脑袋就像个瓶子，敲头可以让水分慢慢往下流，这实际上是通过刺激头部血液循环，帮助多余水分快速代谢。不过也有人对这种方法的实际效果持怀疑态度。
从化妆师宋雨琦的“耳光式”上妆手法到Jennie在Met Gala红毯上的冰水浸面，艺人们在消水肿方面都很拼。张钧甯则采用更为“人性化”的方式，利用手指关节按揉眼周、法令纹等穴位，还可以刮一刮下颌线来疏通淋巴，帮助排水。
现代打工人面对疲劳时会选择喝咖啡，其中的咖啡因可以促进代谢，快速消肿。但每天喝咖啡要适量，且不宜空腹喝，也可以用玉米须茶或柠檬水代替。
为了早起不水肿，前一天就要减少油盐、味精和鸡精调味品的摄入。盐中的钠会导致体内储水，增加肝肾负担，导致水肿。吃一根香蕉也有利于消水肿，香蕉中的钾能帮助排出多余水分，丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，有益于瘦身。
晨间快速消肿的方法还包括冰敷和按摩，按揉下巴到耳后、鼻翼到太阳穴、眉心到太阳穴这几条线，有助于消肿。在晨间护肤品未完全吸收时进行5分钟快速按摩，效果显著。
运动与拉伸也是消水肿的好方法。晨起后可以做几个简单的动作，如弯腰双手撑地收紧腹部、坐地双腿伸直用手勾脚的拉伸动作及双手环抱双腿的婴儿式动作，这些都能帮助改善水肿。
最后，不同的美容精华与眼霜产品，如含有高浓度NCEF和透明质酸的双重效能奇肌赋活精华液，也能有效对抗眼部水肿，提升肌肤弹性，使面部轮廓更加紧致。
